SmokingHotXL – Ashwagandha (Poudre) – 50 Grammes

SmokingHotXL – Ashwagandha (poudre) – 50 Grammes :

L’ashwagandha (poudre) est une plante qui pousse en Inde, en Asie du Sud et dans certaines régions d’Afrique. Elle est utilisée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle de ces pays. La caractéristique la plus importante de cette plante est qu’il s’agit d’un adaptogène. Un adaptogène peut permettre à votre corps et à votre esprit de s’équilibrer l’un l’autre. L’ashwagandha est par exemple idéale pour calmer les personnes nerveuses. L’ashwagandha possède plusieurs autres propriétés telles que : L’augmentation des niveaux d’énergie, l’amélioration de la construction musculaire et le soutien d’une sexualité saine. Le principal ingrédient actif de cette plante est le withanolide.

Utilisation sous forme de thé :

Commencez par prendre 1 cuillère à café de poudre de racine d’ashwagandha. Mélangez-la à de l’eau, du jus ou ajoutez-la à des smoothies pour un soutien naturel à la réduction du stress et au bien-être général. Explorez la saveur terreuse et ajoutez de l’édulcorant si vous le souhaitez. Ajustez le dosage en fonction de vos besoins personnels.